середа, 28 лютого 2018 р.

  Будьте  здорові


               Гіпертонічною хворобою страждає близько мільярда людей на планеті. Значна цифра, чи не так? ВООЗ називає основні причини гіпертонії: відсутність фізичних навантажень, неправильне харчування, надлишкова вага, перевтома, стрес, куріння, підвищений рівень глюкози та жирів у крові. Адже їх можна уникнути! Детально про це захворювання, його профілактику та лікування розповіла у нашій бібліотеці у клубі Цікавих Зустрічей  лікар вищої категорії Тиркасова  Велентина Марківна.
               Читачі зацікавлено слухали корисну інформацію про Гіпертонічну хворобу, записували рецепти, а під кінець лекції читачам було запропоновано виміряти артеріальний тиск.
               Розходились читачі  задоволеними  та бадьорими.


Як швидко знижувати тиск в домашніх умовах

середа, 14 лютого 2018 р.


    Масляна до нас йде,

І млинці нам несе!


       14 лютого 2018 року в  бібліотеці-філії № 15 в рамках засідання Клубу Цікавих Зустрічей «У колі друзів» відбулося фольклорне свято проводів зими – Масляна.  Ми розповідали, як наші пращури святкували Сирну седмицю, що їли в ці дні і чому...

                Цього ранку ще у фойє бібліотеки можна було відчути аромати духмяного трав'яного чаю, запашного меду та домашніх млинців. Бо саме на початку тижня до бібліотеки, як і до домівки кожного українця, завітала Масляна.
             А які ж млинці без запашного меду та домашніх смаколиків - різного варення: грушового, полуничного, малинового та смородинового.
       В імпровізованому конкурсі на дегустацію різних видів варення "приз глядацьких симпатій" отримала домашня смакота, якою за святковим столом пригощала читачка бібліотеки та вправна господиня Ольга Іванівна Тягнирядно. Це було запашне та смачне варення із малини.
            Свято тривало. Господині одна з-поперед одної ділилися секретами власної кулінарії: які млинці і чого потребують в рецептурі, які пательні найкращі для випікання такої смакоти, записували рецепти та просто спілкувалися у приємній не вимушеній атмосфері.